Cela me soulage tout de suite cet article.
Cela agit directe.

Jenny

Pour répondre à la question de Waterbreething, j’ai pu constater, en pratiquant la communication avec les animaux, qu’ils ont bien évidemment des émotions et également des pensées, mais ces pensées se traduisent différemment des nôtres, elles ne sont pas empruntes d’un égo comme nous. Ce sont des pensées pures et totalement authentiques, transparentes. Enfin ce n’est pas évident à expliquer, c’est ce que j’ai pu constater selon ma propre expérience qui est peut-être différente pour d’autres.

Quand on voit les conditions déplorables dans lesquelles sont traités les animaux, que ce soit pour l’industrie alimentaire, pharmaceutique, cosmétique ou toute autre exploitation qui n’a aucun respect pour la vie animale, c’est bien plus simple pour eux de croire et faire croire que les animaux n’ont ni émotions ni pensées, car cela leur permet d’éviter de se remettre en question et de continuer leur business sans aucun scrupule…

Observer son propre esprit et accueillir tout ce qui émerge !
Ce n’est pas facile car le Nouveau rend toujours les choses surprenantes. L’égo trouve toujours le moyen de nous berner car la lampe de la vigilance doit être toujours allumée. La vigilance s’éteint d’elle-même dès que la conscience disparait. C’est nous qui allumons la lampe chaque fois que nous prenons conscience.

Tout le monde n’a pas le même chemin parce que les empreintes karmiques ne sont pas les mêmes. C’est pourquoi il est plus difficile pour certains que pour d’autres de vivre avec ses pensées et ses émotions. Mais si l’on est prêt à tout accueillir, c’est déjà un grand pas. On peut alors accepter une idée de meurtre avec le sourire.

Le chemin est ce qui n’a pas encore existé.

C’est cela qui fait le charme et la magie de la vie parce que nous devons sans cesse renouveler notre attention puisqu’il est impossible d’être attentif en permanence.
C’est une challenge difficile, beau, contradictoire, paradoxal, héroïque parfois, magnifique en tout cas.

« Vivre dans le présent, complètement, totalement, c’est vivre avec ce qui « est », avec l’actuel, sans le condamner ni le justifier. Tout problème vu dans cette clarté est résolu.

Pouvez-vous voir ainsi le visage de la violence, non seulement dans le monde extérieur, mais aussi le visage réel qu’elle assume en vous, ce qui veut dire vous en libérer parce que vous n’avez admis aucune des idéologies qui la combattent? Cela nécessite une méditation profonde, non un acquiescement verbal ou une dénégation. »

Un grand MERCIIIII

Prenez l’habitude de vous poser la question suivante :
« Qu’est-ce qui se passe en moi en ce moment ? »
Elle vous indiquera la bonne direction. Mais n’analysez pas. Contentez-vous d’observer. Tournez votre attention vers l’intérieur. Sentez l’énergie de l’émotion. S’il n’y a aucune émotion, soyez encore plus profondément attentif à votre champ énergétique, à l’intérieur du corps. C’est la porte d’accès à l’Être.

LES ÉMOTIONS, UNE RÉACTION DU CORPS AU MENTAL

Qu’en est-il des émotions ? Je me laisse plus souvent prendre par mes émotions que par mon mental.

réponse: Dans le sens selon lequel j’emploie le terme, « le mental » ne fait pas seulement référence à la pensée. Il comprend également vos émotions ainsi que tous les schèmes réactifs inconscients mettant en rapport pensées et émotions.
Les émotions naissent au point de rencontre du corps et du mental.
Une émotion est la réaction de votre corps à votre mental, ou encore le reflet de votre mental dans le corps.
Par exemple, une pensée agressive ou hostile crée dans le corps une accumulation d’énergie que nous appelons « colère ». Le corps s’apprête à se battre. La pensée d’être menacé physiquement ou psychologiquement occasionne une contraction dans le corps. C’est l’aspect physique de ce que nous appelons la peur. Les recherches ont prouvé que les émotions fortes peuvent même modifier la biochimie du corps. Ces modifications biochimiques constituent l’aspect physique ou matériel de l’émotion. Bien sûr, vous n’êtes généralement pas conscient de tous vos schèmes de pensée et ce n’est souvent qu’en observant vos émotions que vous pouvez les amener à la conscience.

Plus vous vous identifiez à vos pensées, à vos goûts, à vos jugements et à vos interprétations, c’est-à-dire moins vous êtes présent en tant que conscience qui observe, plus grande sera la charge émotionnelle.
Et ceci, que vous en soyez conscient ou non.
Si vous ne réussissez pas à ressentir vos émotions, si vous en êtes coupé, vous en ferez l’expérience sur un plan purement physique, sous la forme d’un problème ou d’un symptôme physique. Étant donné qu’on a écrit énormément sur ce sujet au cours des dernières années, nous n’avons pas besoin de nous y attarder. Un profond schème émotionnel inconscient peut même se manifester sous la forme d’un événement qui semble simplement vous arriver.
Par exemple, j’ai observé que les gens qui portent inconsciemment en eux une grande colère et qui ne l’expriment pas sont plus susceptibles de se faire attaquer verbalement ou physiquement par d’autres gens pleins de colère, souvent sans raison évidente. Il émane de ces premiers une forte vibration de colère qui entre en résonance avec la colère d’autres personnes et qui la déclenche.
Si vous avez de la difficulté à ressentir vos émotions, commencez par centrer votre attention sur le champ énergétique de votre corps. Sentez votre corps de l’intérieur. Ceci vous mettra aussi en contact avec vos émotions.

Vous dites que l’émotion est la réaction corporelle du mental. Mais il existe parfois un conflit entre les deux : le mental dit « non » alors que l’émotion dit « oui ». Ou vice-versa.
réponse: Si vous voulez vraiment apprendre à connaître votre mental, observez l’émotion, ou mieux encore, ressentez-la dans votre corps, car celui-ci vous donnera toujours l’heure juste. Si, apparemment, il y a un conflit entre les deux, la pensée mentira alors que l’émotion dira la vérité. Non pas la vérité ultime de votre essence, mais la vérité relative de votre état d’esprit à ce moment-là.
Les conflits entre pensées superficielles et processus mentaux inconscients sont certes chose commune. Mais si vous n’êtes pas encore capable de conscientiser l’activité mentale inconsciente sous la forme de pensées, celle-ci sera toujours reflétée dans le corps sous la forme d’une émotion. Et de cela vous pouvez prendre conscience. Fondamentalement, on observe une émotion de la même façon qu’une pensée, comme je l’ai expliqué plus haut. La seule différence, c’est qu’une émotion est fortement reliée au physique et que vous la ressentirez principalement dans le corps, alors qu’une pensée se loge dans la tête.

Vous pouvez alors permettre à l’émotion d’être là sans être contrôlé par elle. Vous n’êtes plus l’émotion : vous êtes le témoin, la présence qui observe. Si vous vous exercez à cela, tout ce qui est inconscient en vous sera amené à la lumière de la conscience.

http://www.youtube.com/watch?v=vHCsA3A12FI
http://www.thework.com/downloads/little_book/French_LB.pdf

Depuis j’ai pratiqué « le travail » et cela a nettoyé en moi beaucoup de mes jugements par rapport aux autres, cela m’a vraiment montré que j’étais toujours dans le contrôle des autres, dans les affaires des autres !
C’est super, Sauf que j’ai oublié que je devais aussi arrêter de me contrôler et de me juger.

J’ai prié pour que l’on m’ éclaire sur moi-même et la réponse est là dés le lendemain…n’est-ce pas merveilleux ?
Je vais lire et relire cet article pour conscientiser cela au plus profond de moi.
c’est très fort, c’est magique.
encore merci, merci, merci
Mu